4 de octubre de 2023

¿Qué es la Nutrición Ayurvédica? La Nutrición Ayurvédica es una rama de la medicina tradicional de la India que se basa en el equilibrio de los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estos doshas representan las energías fundamentales que gobiernan nuestro cuerpo y mente. La clave de la nutrición ayurvédica es ajustar nuestra dieta y […]