La alimentación es un factor determinante y decisivo en la vida de todos, por eso frecuentemente escuchamos la frase del filósofo Ludwig Feuerbach “somos lo comemos”. La Alimentación Equilibrada no tiene que ser aburrida o simple, que es lo que muchos llegan a pensar cuando se les indica cambiar sus hábitos alimenticios. Si hablamos de que … Sigue leyendo ¿Cómo puedo preparar y qué alimentos debe tener un plato saludable?