En el mundo se ha normalizado el hecho de que al comenzar con una rutina de ejercicios se verán resultados inmediatos, lo cual está totalmente errado. Si bien empezar a ver resultados del ejercicio podría significar un impulso y una lluvia de emociones en tu ser, esto no debería ser un impedimento para seguir con … Sigue leyendo Hago ejercicio y no veo resultados… ¿Cuánto debo esperar para ver los resultados del ejercicio?