Hummus tradicional

Compartir este artículo
Hummus tradicional
Compartir este artículo

Esta receta de Hummus tradicional es deliciosa para untar con crackers de semillas, zanahorias, apio u otros vegetales.

¡Disfruta de esta deliciosa y saludable receta de Hummus Tradicional para 4 porciones!

Ingredientes:

  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 4 cucharadas de tahín
  • Jugo de 2 limones
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • Sal al gusto

Instrucciones

  1. Enjuaga los garbanzos cocidos con agua fría y escúrrelos bien.
  2. En un procesador de alimentos, agrega los garbanzos cocidos, el tahín, el jugo de limón, el AOVE, el comino en polvo y una pizca de sal.
  3. Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si la consistencia es demasiado espesa, puedes agregar un poco de agua (1 cucharada a la vez) hasta alcanzar la textura deseada.
  4. Prueba el hummus y ajusta la sal y el limón según tu preferencia personal.
  5. Transfiere el hummus a un recipiente y cúbrelo con un poco de AOVE.
  6. Sirve el hummus en un plato con un chorrito adicional de AOVE y espolvorea un poco de comino en polvo por encima para decorar.
Hummus tradicional

Disfruta de este delicioso Hummus tradicional

Si necesitas ayuda para tu alimentación, no dudes en contactarme.

También te puede interesar:

Desayunos saludables. ¡3 recetas que te fascinarán!

1 comentario en “Hummus tradicional”

  1. Pingback: Alimentación y Ciclo Menstrual - Luisa Castillo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Otros Artículos de Interés

Alimentación Saludable durante las Fiestas
Coaching nutricional

Alimentación Saludable durante las Fiestas

Hoy queremos compartir contigo consejos esenciales para mantener una dieta saludable durante las fiestas de fin de año. Las dietas saludables son fundamentales, incluso en

Imagen del análisis de composición corporal en Luisa Castillo, revelando detalles precisos para una asesoría nutricional personalizada.
Nutrición clínica

¿Cómo tomar medidas corporales?

Como responsables de nuestra salud, es importante que en todo momento estemos al pendiente de nuestro peso y talla corporal. Evitar problemas como la obesidad

¡Empieza a buscar!

ebook

Si tú también quieres un cambio ¡Suscríbete a mi Newsletter!

Recibirás GRATIS una Guía Saludable con 5 Hábitos que debes incorporar en tu día a día para empezar una vida saludable y llena de energía.

Descubre tu propio Bienestar

Transforma tu vida con nuestro nuevo libro

Descubre tu propio bienestar

”Guía de los 5 Pilares para una Vida Equilibrada” es un libro que te invita a explorar y cultivar tu bienestar a través de cinco pilares fundamentales. Cada capítulo te sumerge en una esfera clave de la salud, brindándote conocimientos y herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida.