Protege tu Salud Hormonal: Estrategias para Reducir los Disruptores Endocrinos
Los disruptores endocrinos son una clase de sustancias químicas que tienen la capacidad de interferir con el sistema hormonal del cuerpo humano y animal. Pueden
Tener hábitos de vida saludables para niños y jóvenes es primordial para un excelente crecimiento y desarrollo. Por eso, acompaño a niños, adolescentes y sus familias a aprender a tener una alimentación sana y consciente.
A lo largo de la infancia podemos encontrar diferentes etapas donde en cada una de ellas, la alimentación se adapta a las necesidades y a los requerimientos del niño en ese momento. No es lo mismo la alimentación del niño cuando tiene 6 meses de vida que cuando ya ha cumplido 16 años, varía tanto el valor nutricional de su alimentación como las preparaciones culinarias y presentaciones de los alimentos.
A través de sesiones personalizadas me adapto a las necesidades de cada niño y/o adolescente: Analizo su estilo de vida, condiciones físicas, hábitos nutricionales y rutinas familiares para establecer objetivos y herramientas educativas que podrán ser aplicadas dentro de la vida diaria familiar. Como profesional de la salud y la alimentación, te quiero ayudar a guiar a tu pequeño por el mundo de la alimentación saludable con tranquilidad y donde disfruten la comida de una manera sana y agradable. Ya sea con el objetivo de perder peso o de aumentarlo, de diseñar menús para intolerancia o alergias, en mi consulta le daré al niño las herramientas que necesita para poder aprender a relacionarse con la comida.
Porridge de avena con fruta de temporada y frutos secos.
Coctel de frutas.
Pasta integral con pisto de verduras y pechuga de pavo.
Yogur 0%MG con compota de fruta de temporada
Salmón al horno con parrillada de verduras Km.0
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El sobrecrecimiento bacteriano intestinal (SIBO) es una afección gastrointestinal compleja que ha desafiado a los médicos gastroenterólogos durante décadas. Este trastorno, conocido como un «monstruo
Cuando afirmamos que el agua es vida, no exageramos en absoluto. El consumo de este líquido vital posibilita el transporte de nutrientes a las células,
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