Consigue ese extra que aporta la suplementación bien pautada, tanto a nivel deportivo como de salud, basándonos en la evidencia científica.
Esta asesoría va dirigida a todo el mundo que necesite suplementación, sea para su día a día o para su rendimiento deportivo.
El día de la valoración te presento una serie de suplementos enfocados a tu objetivo. Con las mejores materias primas certificadas y con sello de calidad. Con ello me gustaría cubrir todos los objetivos fisiológicos que puede llegar a costar con solo la alimentación, por lo que algunos suplementos estarán más orientados al rendimiento y la estética y otros más hacia la salud.
Te ayudaré a conseguir tus objetivos asesorándote sobre la suplementación necesaria, la dosis y cómo tomarla.
La suplementación, ya sea clínica o deportiva, no debe ser un capricho ni ser tomada sin ton ni son. Es necesario contar con el apoyo de un profesional de la nutrición para conseguir los resultados deseados y corregir ese déficit nutricional. A menudo, tampoco es necesario suplementar, sino que con un buen plan alimentario puede bastar. Es por eso que en mi consulta haremos un estudio pormenorizado para saber qué debes comer y cómo deber hacerlo, así como ver si es plausible hacer una suplementación.
Porridge de avena con fruta de temporada y frutos secos.
Coctel de frutas.
Pasta integral con pisto de verduras y pechuga de pavo.
Yogur 0%MG con compota de fruta de temporada
Salmón al horno con parrillada de verduras Km.0
Cuando afirmamos que el agua es vida, no exageramos en absoluto. El consumo de este líquido vital posibilita el transporte de nutrientes a las células,
Una nutrición adecuada desempeña un papel fundamental a la hora de optimizar el rendimiento deportivo y maximizar los beneficios del entrenamiento. Si eres un atleta,
¡Bienvenidos a nuestro blog sobre nutrición y salud para el año nuevo! Como Dietistas Nutricionistas, nos apasiona guiar a las personas hacia un bienestar integral.
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