Es normal que en algunas ocasiones nos puede dar hambre, bien sea en horarios nocturnos o en el día cuando estamos haciendo alguna labor. De hecho, esto es más habitual de lo que parece, pero no sabemos que puede afectar en nuestra condición física provocando que engordemos. Si presentas ese problema, quédate leyendo este artículo … Sigue leyendo ¿Qué tomar antes de comer para no engordar?